Sposoby na ból gardła.

Pogoda nie rozpieszcza, raz pada i wieje, a kolejnego dnia ostre słońce daje złudzenie pięknej i ciepłej pogody. Nadszedł czas, gdy przeziębienia w równym stopniu atakują dorosłych, jak i dzieci. Co można zrobić na szybko w domu, aby złagodzić ból gardła? Oto kilka podpowiedzi.


Zaczniemy od tych najprostszych sposobów, z których korzystały już nasze babki i prababki.

1. Na ostry ból gardła, można zastosować płukankę solankową przygotowaną z łyżeczki soli kuchennej rozpuszczonej w szklance ciepłej wody. Warto pamiętać, że płyn do płukania powinien mieć temperaturę nieco wyższą od panującej w pomieszczeniu. Aby płukanie przyniosło efekty, należy je robić kilka (3-4) razy dziennie.

2. Płucz gardło sodą, gdyż ma działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Daj łyżeczkę sody oczyszczonej na 1/2 szklanki ciepłej wody. Płucz gardło 3 lub 4 razy dziennie. Wystarczą maksymalnie 4 hausty bez połykania.

——————————————

Zioła pomagają pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust palącym papierosy – sprawdź powody dla których warto rzucić palenie https://www.poradniki24h.pl/959/5-powodow-dla-ktorych-warto-rzucic-palenie-papierosow/

——————————————

UWAGA!

Jeśli zdecydowałeś się na opcję numer 1, nie stosuj opcji numer 2 i odwrotnie. Można szybko przesadzić z efektem i wywołać dodatkowe podrażnienie gardła.

3. Zrób płukankę z tymianku. Łyżkę tymianku zalej szklanką wrzątku i pod przykryciem odstaw na 10 minut. Dalej przecedź i wymieszaj z łyżeczką oliwy. Tak przygotowaną płukankę stosuj według zasady: potrzymaj chwilę w ustach, przepłucz gardło i wypluj. Powtarzaj kilka razy.

4. Zrób napar z szałwii. Łyżkę suszonych liści szałwii zalej szklanką wrzątku i pod przykryciem odstaw na jakieś 10 –15 minut, potem przecedź. Przestudzonym naparem płucz gardło 4–5 razy dziennie.

UWAGA. Szałwia ma właściwości wysuszające śluzówkę, dlatego nie stosuj jej w nadmiarze.

5. Zrób płukankę z szałwii oraz rumianku. Łyżkę szałwii zalej wrzątkiem i pod przykryciem odstaw na jakieś 10 –15 minut, dodaj 5–6 kropli wyciągu z rumianku. Przestudzonym naparem płucz gardło 4–5 razy dziennie.

6. Zrób napar z oregano. Oregano leczy kaszel i udrażnia górne drogi oddechowe. Łyżeczkę suszonego zioła należy zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 15 minut. Pity trzy razy dziennie napar oczyści nos i usunie spływającą do gardła wydzielinę, ułatwi odkrztuszanie.  Odkazi gardło, niszcząc bakterie.

I na koniec HIT ostatnich lat!!!! Płukanka z bazylii.

7. Płukanka z bazylii! 2 łyżki suchych liści gotuj przez 20 minut w 250 ml wody. Odcedź i ostudź. Płucz gardło 2-3 razy dziennie.

Bazylię stosuje się również na katar, kaszel oraz przy niestrawności.

Dla wierzących pozostaje modlitwa do św. Błażeja ( święty od migdałków, zapalenie krtani, anginy, infekcji gardła, i innych schorzeń dróg oddechowych).

Ból gardła nie przechodzi?  Zgłoś się do lekarza. – poznaj gabinety lekarskie, kliniki i szpitale prywatne.