palec czytanie szybkie czytanie
Zobacz również
Otwórz dobrą książkę!
W XVIII wieku eseiści Joseph Addison i Sir Richard Steele napisali: „Czytanie jest dla umysłu tym, czym ćwiczenie dla ciała”. Setki lat później ten cytat nie mógł być bardziej prawdziwy. Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku dekad dowiodły naukowych korzyści płynących z czytania. Delektowanie się …
Objawy palenia trawki – jak rozpoznać czy twoje dziecko używa marihuany?
Objawy użycia marihuany mogą przypominać symptomy, jakie obserwuje się po spożyciu alkoholu. Należą do nich np. euforia, wielomówność, nadwrażliwość zmysłowa, wzrost ciśnienia tętniczego, przyspieszenie tętna oraz osłabienie pamięci, koncentracji i sprawności psychofizycznej. Używka podana drogą wziewną czasem prowadzi do zaostrzenia astmy, a nawet skurczu oskrzeli, …
Błonnik i witaminy: ukryte skarby na Twoim talerzu
Kiedy ostatnio zastanawiałeś się, co tak naprawdę dzieje się w twoim organizmie po zjedzeniu świeżego jabłka, porcji owsianki czy garści orzechów? Być może wydaje się to proste, ale te codzienne, niewielkie wybory żywieniowe mogą mieć ogromny wpływ na twoje zdrowie. Często nie zdajemy sobie sprawy, …