Czynniki sprzyjające nawrotom opryszczki

Problem opryszczki pojawiającej się w okolicach ust w okresach spadku odporności dotyczy znacznej części z nas – szacuje się, że nosicielem ich wirusa jest średnio co trzeci Polak. Nawet jeżeli należymy do tej grupy „szczęśliwców”, zawsze możemy obniżyć ryzyko nawrotów opryszczki. W jaki sposób jej uniknąć?

Czy z opryszczki można się wyleczyć?

Odpowiedź może być nieco rozczarowująca: niestety, nosiciele opryszczki pozostają nimi do końca życia. Łatwo natomiast się nią zarazić – dlatego w okresie obniżonej odporności zalecana jest szczególna ostrożność. Jeżeli pojawi się u nas opryszczka, nie dzielmy się nią z innymi, unikając nie tylko pocałunków, ale nawet korzystania z tego samego ręcznika. Oczywiście w momencie jej wystąpienia możemy zastosować pewne preparaty łagodzące objawy, takie jak sztyfty do ust, maści czy plastry, które zapobiegną rozprzestrzenianiu się niechcianych zmian – musimy być jednak świadomi, że nie jest to działanie, które pomoże nam raz na zawsze uporać się z problemem. Opryszczka ma skłonność do nawracania, a jej wirusa nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować. Przede wszystkim należy więc nie dopuszczać do sytuacji, w której ma on doskonałe warunki do rozwoju.

Opryszczka – jak jej uniknąć?

Wzmacnianie odporności to absolutna podstawa – opryszczka atakuje nas bowiem wtedy, gdy organizm przestaje radzić sobie z walką z wirusami. Czynników sprzyjających jej nawrotom jest oczywiście znacznie więcej. Warto wiedzieć, że uaktywnienie się odpowiedzialnego za opryszczkę wirusa HSV 1 następuje zazwyczaj w przypadku przemęczenia organizmu lub w wyniku długotrwałego stresu. Zwłaszcza jesienią nie narażajmy się więc na nieprzespane noce i niepotrzebne poddenerwowanie – o ile jesteśmy w stanie tego uniknąć. Opryszczka może także pojawić się przy zwykłym przeziębieniu, zwłaszcza gdy towarzyszy mu gorączka. W przypadku kobiet ryzyko jej wystąpienia wzrasta dodatkowo w czasie menstruacji. Jak widać, nie przed wszystkimi czynnikami jesteśmy w stanie się bronić – część jest od nas niestety zupełnie niezależna. Mimo to pamiętajmy, by dostarczać naszemu organizmowi witamin, dbać o właściwy wypoczynek i nie narażać się na przeziębienie, a z większym prawdopodobieństwem unikniemy problemu, jaki stanowi nieznośna opryszczka.