Z jakiego powodu ludzie uprawiają seks? Większa część społeczeństwa robi to dla przyjemności oraz aby poczuć się dobrze i zbliżyć się do swojego partnera. Jednocześnie poprawiają swoje zdrowie i samopoczucie.

Sekretem nie jest to, że seks doprowadza do obniżenia ciśnienia krwi, co doskonale wpływa na nasze serce. Regularny seks korzystnie działa na cały układ krwionośny człowieka.
Ryzyko wystąpienia zawału serca spada u mężczyzn o 50 procent.

Badania wykazują również inne zalety seksu.

Seks – sen

Czy wiesz, czemu po orgazmie zapadasz w głęboki sen?

Dzieje się tak, albowiem podczas seksu aktywowane są te same endorfiny, które odpowiadają za odstresowanie i relaks. Naukowcy twierdzą, że nie tylko endorfiny są za to odpowiedzialne również prolaktyna, której poziom jest zdecydowanie większy podczas snu – po seksie. Występuje także oksytocyna związana z bliskością, czułością, ufnością i tworzeniem więzi z partnerem.

Seks – forma, kondycja.

Gdy uprawiasz seks, możesz tego dnia odwołać trening. Badania wykazały, że aktywność seksualna jest współmierna z podstawowym treningiem na bieżni. Intensywny seks pomoże ci podtrzymać ciało w dobrej formie. Bez wątpienia zależy to od dynamiki i długości stosunku. Wzmocnisz też mięśnie ud, pośladków oraz polepszysz też swoje zdrowie psychiczne, bo seks da ci werwę na nowy dzień.

Seks – zapobiega cukrzycy.

Badania „Journal of the American Medical Association„, podają że podczas szczytowania uwalniany jest hormon DHEA, który poprawia działanie insuliny. Świadczy to, że udany seks, skończony orgazmem zapobiega cukrzycy typu 2.

Seks — zwalczanie trądziku.

W jaki sposób? Trądzik jest na ogół następstwem nieprawidłowego działaniem hormonów, u kobiet progesteronu, a u mężczyzn testosteronu. Seks usuwa z organizmu toksyny i zrównoważa poziom hormonów. Poprzez poprawę krążenia krwi w organizmie dotlenia też skórę, przez co jest ona w lepszej kondycji.

Książki – romanse i erotyki cieszą się dużą popularnością. Książki z miłością, erotyką w tle zawsze bowiem rozpalają zmysły i działają pobudzająco.

Czytaj też – https://www.poradniki24h.pl/874/5-wabikow-kobiete/

Seks – leczenie różnych infekcji.

Pensylwańskie badania potwierdziły, że osoby, które są aktywne seksualnie raz lub dwa razy w tygodniu, mają wyższy poziom immunoglobuliny A (IgA). Związku, który wspomaga odporność na schorzenia jak przeziębienie i grypa. Jego poziom był o 30 proc. większy niż u osób, które nie uprawiały seksu w ogóle. Naukowcy są zgodni, że istnieje powiązanie pomiędzy aktywnością seksualną a wydajnością układu odpornościowego i zwalczaniem chorób. Warto więc uprawiać seks regularnie, aby cieszyć się zdrowiem. Korzystaj z seksu szczególnie w okresie jesiennym i zimowym, kiedy ryzyko grypy jest większe.

To tylko mała część korzyści z uprawiania, regularnego seksu – jest ich więcej. Nic tak nie wpływa na nasze dobre samopoczucie jak udany seks.