Jak się ubrać na trening biegowy?

Gdy zaczynamy naszą przygodę z bieganiem terenowym, od razu pojawia się pytanie o sprzęt. Jakie buty będą najlepsze na skalistą nawierzchnię? Jakie spodnie sprawdzą się podczas wiosennych przebieżek? Jaka kurtka ochroni nas przed deszczem i wiatrem i jednocześnie będzie na tyle lekka i pakowna, że nie będzie nam zawadzać w plecaku biegowym? Na szczęście na ten sezon marka Dare 2b przygotowała komplet profesjonalnego wyposażenia dla fanów szybkiego przemieszczania się w terenie.

Zacznijmy od najważniejszego elementu ekwipunku, którym są…

Buty

Obuwie projektowane do biegów terenowych musi spełniać wiele kryteriów. To że musi być wygodne i dobrze siedzieć na naszej nodze, to oczywista oczywistość. Jednak w biegach terenowych dobre „trzymanie” stopy jest szczególnie ważne. Na stromych zbiegach bądź w kamienistym terenie o upadek nietrudno. Dodatkową rzeczą, na którą trzeba zwrócić uwagę, jest bieżnik, który zapewnić ma dobrą przyczepność również na błocie, a czasem i na śniegu. Topowym modelem w kolekcji Dare 2b jest agresywny Raptare stworzony dla wszystkich lubiących ostre bieganie. Specjalnie zaprojektowany wzór bieżnika sprawdzi się podczas treningów na trudnej, terenowej nawierzchni. Podeszwa jest na tyle wytrzymała, że nie zaszkodzą jej również asfalt czy beton. Środkowa podeszwa EVA gwarantuje lekkość i amortyzację. Trwała cholewka wykonana z nubuku PU i siateczki zabezpieczy stopę przed kamieniami, zapewni stabilność i doskonałe oddawanie nadmiaru ciepła.

Bluza

Kolejny ważny element ekwipunku. Szczególnie podczas chłodniejszych dni. Powinna zapewnić ochronę przed zimnem i lekkim wiatrem, ale jednoczenie musi dobrze oddawać nadmiar ciepła oraz wilgoci i błyskawicznie wysychać. Musi być również wykonana z najwyższej jakości materiału, tak aby podczas dłuższych biegów nie powodować obtarć i dyskomfortu. Będąca elementem Kolekcji Olimpijskiej Rio 2016 męska bluza Dare 2b Trivial Jersey spełnia wszystkie te wymagania. Dzięki lekkiej, bezszwowej konstrukcji połączonej z elastycznymi panelami, zapewnia pełną wygodę i komfort podczas szybkiego przemieszczania się w terenie.

Spodnie i spodenki

W zależności od pogody musimy zaopatrzyć się w długie bądź krótkie spodenki. Wybierając konkretny model, musimy kierować się przede wszystkim wygodą oraz (jak w przypadku wszelkiego ekwipunku) jakością materiałów. Dobrze jeśli spodenki wyposażone są w dodatkowe kieszenie na klucze, żele i inne drobiazgi. Ważnym elementem są również spodenki wewnętrzne, dzięki którym nie musimy zakładać dodatkowej bielizny. Na ciepłe dni ciekawym wyborem są dwuwarstwowe spodenki Dare 2b Intersperse. Spełniają wszystkie wymienione powyżej kryteria, a dodatkowo są super lekkie oraz dzięki specjalnym panelom z siateczki doskonale wentylują, oddając nadmiar ciepła i wilgoci na zewnątrz.

Kurtka

Biegając zarówno w górach jak i generalnie w terenie, musimy niestety być przygotowani na nagłe zmiany pogody. Dlatego w naszym plecaku biegowym na stałe musi zagościć super lekka i wygodna kurtka. Niska waga jest tutaj kluczowa, gdyż podczas dłuższej biegowej wycieczki nie ma co obciążać się niepotrzebnie ponad miarę. A i podczas biegu lepiej mieć na sobie coś co nie przeszkadza. Oprócz właściwości przeciwdeszczowych, kurtka powinna też dobrze chronić przed wiatrem. Ma to znaczenie szczególnie podczas odpoczynków, ale też podczas biegu w otwartym terenie. W kolekcji Dare 2b najciekawsze rozwiązania znajdziemy w ultralekkim, ważącym zaledwie 245 gramów modelu Exude. Supertechniczny krój gwarantuje pełną swobodę ruchów, a elastyczne wykończenia zapewniają idealne dopasowanie. Oddychający, wiatro- i wodoodporny materiał ARED VO2 10000 z jednej strony chroni przed żywiołami, a z drugiej szybko odprowadza nadmiar ciepła i potu na zewnątrz.

Pas biegowy

Ostatnim elementem ekwipunku, który musi znaleźć się w zestawie każdego szanującego się biegacza terenowego, jest pas biegowy. Oprócz niskiej wagi musi posiadać pewny system zapinania, pozwalający dopasować go do naszej sylwetki i stylu biegania, który zapobiegnie przesuwaniu się pasa podczas szybszych odcinków. Ważnym elementem jest również wygodne w obsłudze i stabilne miejsce na butelkę. Konstrukcja pasa musi zapewniać swobodny dostęp do bidonu przede wszystkim w trakcie biegu. Dare 2b Ventura Belt wyposażony jest w dołączony, wygodny bidon oraz w niewielką kieszonkę, która jednak dzięki swej elastyczności, z łatwością pomieści dokumenty, klucze, telefon, a także dodatkowe, niezbędne żele.

Aby cieszyć się bieganiem w terenie, nie trzeba wiele. Jednak na wybór sprzętu warto poświęcić trochę czasu – z pewnością zaprocentuje to podczas każdej biegowej wyprawy.

Na zakupy zapraszamy do: www.sklep-dare2b.pl.

Dare 2b to brytyjska marka, która charakteryzuje się specjalistycznym przeznaczeniem odzieży dla miłośników sportów zimowych, narciarzy, snowboardzistów, kolarzy, biegaczy. To produkty wysokiej jakości o technicznym wzornictwie i doskonałym komforcie noszenia. Wykonane z użyciem nowoczesnych materiałów oraz technologii rozwijanych przez firmę, oferowane są jednak w przystępnych cenach. Produkty Dare 2b powstają przy ścisłej współpracy ze sportowcami z Dare 2b Team – reprezentującymi różne dyscypliny sportu. Strona: www.dare2b.com.