Zdjęcie główne 2
Zobacz również
Nie tylko tynk elewacyjny, czyli jak wykończyć elewację domu
Elewacja domu pełni bardzo wiele funkcji – oprócz poprawiania estetyki budynku wykończenie wspiera również właściwości termo- i hydroizolacyjne domu. Najczęściej wybieranym sposobem wykończenia domu okazuje się tynk elewacyjny, który wygląda schludnie i jest tani (6–10 zł/m2). Warto jednak poznać także inne typy elewacji domu, różniące …
Jakie witaminy warto brać jesienią i zimą?
Jesień i zima to sezon chorobowy. Z tego względu należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Podstawę stanowi odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto pomyśleć również o suplementacji, która jest świetną i skuteczną profilaktyką. Jakie witaminy warto brać jesienią …
Dlaczego warto czytać książki przed snem?
Regularne czytanie to zdrowy nawyk, który należy wyćwiczyć. Obcować z książkami można zawsze i wszędzie, ale dowiedziono, że warto czytać książki przed snem. Z tego przyjemnego przyzwyczajenia płynie szereg korzyści zdrowotnych. Książka przed snem jest lepsza niż film – http://www.psychoskok.pl/aktualnosci/dlaczego-ksiazka-jest-lepsza-niz-film/ W codziennym życiu jest sporo …