Książka to skarbnica wiedzy – czytaj i wzbogacaj się o niesamowite wrażenia, które mogą tylko zapewnić książki. – poznaj co czytać, jakich autorów.
To, że czytanie książek niesie ze sobą wiele korzyści, nie należy nikogo przekonywać. Czemu stąd, temu przyjemnemu i rozwijającemu zajęciu oddaje się tak niewielu? Tylko 10% społeczeństwa czyta więcej niż 7 książek rocznie – a to strasznie mało. Warto poznać korzyści z czytania. Jednym z nim jest – Czytanie wpływa na dłuższe życie http://www.poradniki24h.pl/1027/czytanie-wplywa-dluzsze-zycie/.
Pamiętaj czytanie książek pobudza i wzmacnia rejony mózgu odpowiedzialne za zdolności językowe, czyli ćwiczy mózg w ten sam sposób jak sesja gimnastyczna ćwiczy sprawność fizyczną organizmu.
Poznaj książki warte przeczytania http://www.psychoskok.pl/ksiazki/.
—————
Czytanie pozwala wejść w nowe światy i nowe życia.
Dlaczego lubimy czytać? Często można przeczytać raporty czytelnictwa – w których zamieszczane zostają wyniki badań chociażby na temat: co najbardziej się podoba w czytaniu książek. Podajemy wiele powodów, od bardzo praktycznych po wzniosłe. 26% osób, które przeczytały książkę w ciągu ostatnich 12 miesięcy, stwierdziło, że …
Poznaj szczegóły
Trauma pojawia się w wyniku niezwykle stresującego wydarzenia, które zmniejsza lub niszczy poczucie bezpieczeństwa i zagraża życiu lub bezpieczeństwu. Traumatyczne doświadczenia przekraczają twoją zdolność radzenia sobie i twoją zdolność integracji emocji związanych z doświadczeniem. Uraz psychiczny może spowodować, że poczujesz się bezradny i zmagasz się …
Poznaj szczegóły
Nasze ulubione gwiazdy są prawie zawsze w centrum uwagi, a dzięki mediom społecznościowym czujemy się z nimi bardziej niż kiedykolwiek związani. Jesteśmy w stanie zajrzeć do ich codziennego życia i zobaczyć, jacy naprawdę są, gdy kamery są wyłączone. Chociaż media społecznościowe to świetny sposób na …
Poznaj szczegóły
Twoja mama uwielbia książki, ale nie chcesz jej podarować kolejnego gorącego romansu, albo powieści historycznej? Jeśli twoja mama uwielbia książki – to doskonała okazja by poszukać odpowiedniej lektury, która ją zaskoczy i sprawi radość! Polecana książka na Dzień Matki to więc taka, która do czerwoności …
Poznaj szczegóły
Czujesz się zestresowany? Wakacje to coś więcej niż tylko zabawne oderwanie się od codzienności. Istnieje coraz więcej dowodów naukowych, które pokazują, że podróżowanie jest bardzo dobre dla zdrowia psychicznego. Autobiograficzny przewodnik po życiu w tropikach oczami ekspata. Książka przeznaczona jest dla wszystkich, którzy stają przed …
Poznaj szczegóły
Fajnie jest się pośmiać, ale czy wiesz, że to naprawdę może poprawić twoje zdrowie? Dowiedz się, jak wykorzystać potężne zalety śmiechu i humoru. Korzyści ze śmiechu To prawda: śmiech to silne lekarstwo. Łączy ludzi w sposób, który wywołuje zdrowe fizyczne i emocjonalne zmiany w ciele. …
Poznaj szczegóły
W XVIII wieku eseiści Joseph Addison i Sir Richard Steele napisali: „Czytanie jest dla umysłu tym, czym ćwiczenie dla ciała”. Setki lat później ten cytat nie mógł być bardziej prawdziwy. Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku dekad dowiodły naukowych korzyści płynących z czytania. Delektowanie się …
Poznaj szczegóły
Osteoporoza jest często określana jako „cichy zabójca kości”, ponieważ chociaż szacuje się, że w Polsce, osteoporoza atakuje 2,8 mln osób po 50 roku życia, przy czym kolejne 3 do 5 mln znajduje się w grupie ryzyka. Każdego roku z powodu osteoporozy dochodzi do ponad 300 …
Poznaj szczegóły
Kiedy umiera osoba, którą kochasz, naturalne jest, że odczuwasz smutek, wyrażasz żal i oczekujesz, że przyjaciele i rodzina zapewnią zrozumienie i pocieszenie. Niestety, nie zawsze otrzymujesz takie zrozumienie, gdy umiera zwierzę. Niektórzy ludzie wciąż nie rozumieją, w jaki sposób zwierzęta mogą odgrywać kluczową rolę w …
Poznaj szczegóły
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć RZS lub obawiasz się, że błędnie zdiagnozowano u Ciebie podobną chorobę, ta dawka cennych informacji może Ci pomóc. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła autoimmunologiczna choroba zapalna, która powoduje ból, obrzęk i sztywność stawów. Nieleczona może spowodować trwałe uszkodzenie stawów …
Poznaj szczegóły