Esperal Katowice – jak działa i czy jest bezpieczny?

Wiele osób z woj. śląskiego np. z Katowic, Sosnowca prosi o wszycie Esperalu pod skórę, ponieważ chce szybciej pozbyć się nałogu alkoholowego. Jest on często stosowany w klinikach odwykowych. Wiele osób zna mity na jego temat. Opowiemy o tym leku na podstawie faktów, które przemawiają …

Poznaj szczegóły

Poprawa komunikacji: rozwijanie skutecznych umiejętności komunikacyjnych

Efektywne umiejętności komunikacyjne są podstawą sukcesu w wielu aspektach życia. Wiele zawodów wymaga dobrych umiejętności komunikacyjnych. Osoby z dobrymi umiejętnościami komunikacyjnymi zwykle również cieszą się lepszymi relacjami interpersonalnymi z przyjaciółmi i rodziną.

Poznaj szczegóły

Zdrowie psychiczne jest podstawą szczęśliwego życia.

W obecnych czasach zdarza się coraz więcej przypadków myśli samobójczych, czy innych zaburzeń psychicznych, nie tylko u dorosłych, ale i niestety też u dzieci i młodzieży. Szacuje się, że znaczący wzrost tego typu problemów z funkcjonowaniem zdrowia psychicznego spowodowane jest między innymi przez stresujący tryb …

Poznaj szczegóły

Poradniki religijne – co czytać?

Biblia nie jest jedyną księgą religijną, po którą watro sięgnąć. Duchowość poza ramami religii lub wiary w to, co nadprzyrodzone jest bardzo interesujące. Po jakie poradniki religijne warto sięgnąć? Jaki książki o tej tematyce pozwolą nam zgłębić wiedzę dotyczącą duchowości i wiary? Książki religijne niekoniecznie …

Poznaj szczegóły

Budowanie relacji

Czasami dobre relacje pojawiają się naturalnie. Wszyscy mieliśmy doświadczenia, w których „dogadywaliśmy się” lub „dogadywaliśmy” z kimś innym bez konieczności próbowania. Tak często zaczynają się przyjaźnie. Jednak relacje można również budować i rozwijać świadomie, znajdując wspólną płaszczyznę i okazując empatię.

Poznaj szczegóły