Dlaczego warto ograniczać spożycie soli i wybierać sól o niskiej zawartości sodu?
Sól kuchenna, czyli chlorek sodu, jest nieodłącznym składnikiem naszej diety, ale jej nadmierne spożycie wiąże się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, zwłaszcza w kontekście chorób sercowo-naczyniowych. W ciągu ostatnich dekad, liczba badań naukowych potwierdzających negatywny wpływ nadmiernego spożycia soli na zdrowie znacznie wzrosła. Jednocześnie coraz więcej …
Poznaj szczegóły