Co czwarta osoba może wykazywać zaburzenia psychiczne. Zwłaszcza w Polsce, gdzie, jak dowodzą specjaliści, cierpimy na traumę związaną z okresem wojennym i stanem komuny. Tragiczne rozstania, bieda, cierpienie i ciągły lęk odbijają swoje piętno na pokoleniach.
Poznaj szczegóły
Książki to coś więcej niż remedium na stres. Mogą być portalem do różnych światów, mostem do nowej przeszłości lub przyszłości, przyczółkiem dla filozofii i systemem wsparcia w trudnym czasie. Badania pokazują, że czytanie może zmieniać mózg i tworzyć w nim różne wzorce. Na poziomie praktycznym …
Poznaj szczegóły
Zbyt duża ilość stresu związanego z pracą czy szkołą może prowadzić do powstawania wielu zaburzeń psychicznych. Z początku niewinne kłopoty z czasem przemieniają się w ogromny problem, którego nie sposób rozwiązać bez wizyty u specjalisty. Dobry psycholog to wsparcie na każdym etapie życie. Kiedy wato …
Poznaj szczegóły
Zdecydowałeś się na psychoterapię online? Dowiedz się jak przygotować się do pierwszego spotkania z terapeutą i na czym polega ta forma terapii.
Poznaj szczegóły
Zastanawiasz się kiedy warto udać się do dziecięcego psychologa? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.
Poznaj szczegóły
Odrzucenie i strata są nieodłącznie związane z naszym życiem. Nie ma znaczenia fakt, że jesteśmy piękni, inteligentni i podziwiani. Nie ma znaczenia miejsce urodzenia i status społeczny. Badania wykazują, że zdecydowana większość ludzi przynajmniej raz doświadczyła bólu związanego z odrzuceniem. Nie da się przed nim …
Poznaj szczegóły