Długie siedzenie przy biurku, za kierownicą samochodu, praca w pozycji stojącej – wszystko to ma negatywny wpływ na nasz kręgosłup. Najlepiej czuje się on, kiedy ma dużo ruchu, czy kiedy ma dobre podparcie. Jednak co w sytuacji, kiedy nasze plecy zaczynają boleć, kiedy dokucza nam …
Poznaj szczegóły
Medytacja stała się jednym z najpopularniejszych sposobów na rozładowanie stresu wśród ludzi ze wszystkich środowisk. Ta odwieczna praktyka, która może przybierać różne formy, połączona z wieloma praktykami duchowymi, może być wykorzystana na kilka ważnych sposobów. Może to być szybko działający lek przeciwstresowy, który pomaga zredukować …
Poznaj szczegóły
Leczenie osteoporozy może wiązać się z przyjmowaniem leków wraz ze zmianą stylu życia. Uzyskaj odpowiedzi na niektóre z najczęściej zadawanych pytań dotyczących leczenia osteoporozy. Jeśli przechodzisz leczenie osteoporozy to robisz odpowiedni krok w właściwym kierunku dla zdrowia kości. Ale może masz pytania na temat swojej …
Poznaj szczegóły
Nadwaga jest wypadkową złych nawyków, małej porcji ruchu i braku odpowiedniej suplementacji. Jak rozsądnie podejść do odchudzania i zrzucić nadprogramowe kilogramy raz na zawsze?
Poznaj szczegóły
Witamina B12 (zwana także kobalaminą) zapewnia energię, zapobiega anemii oraz wzmacnia mózg i serce. Gdzie występuje witamina B12? Naturalnie zawarta jest niemal wyłącznie w żywności pochodzenia zwierzęcego. Dowiedz się więcej o wartości odżywczej produktów, w których ją znajdziesz.
Poznaj szczegóły
Dla każdego mężczyzny zachowanie sprawności seksualnej do późnej starości ma ogromne znaczenie. Gdy pojawiają się problemy z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji, często wpadamy w panikę. Warto jednak pamiętać, że nie zawsze jest to oznaka, że dzieje się coś niepokojącego. Poza tym, w dzisiejszych czasach istnieją …
Poznaj szczegóły
Powszechny dostęp do Internetu, jak również ewoluujące zachowania i oczekiwania klientów sprawiły, że działalność aptek internetowych zintensyfikowała się. Bogaty asortyment i szczegółowe informacje o produktach, jak również możliwość ich porównania przyciągają do robienia zakupów za pomocą wirtualnego koszyka.
Poznaj szczegóły
Wiele kobiet w wieku 40 lat twierdzi, że czują się w kwiecie wieku z większą pewnością siebie niż kiedykolwiek wcześniej. Ale jest to dziesięciolecie, w którym musisz być pro aktywna, jeśli chcesz pozostać w dobrej formie i zdrowiu w średnim wieku.
Poznaj szczegóły
Katar w organizmie wywołują zazwyczaj trzy czynniki: bakterie, wirusy oraz alergeny. Warto wiedzieć, co wywołuje konkretny katar, gdyż dzięki temu można będzie zastosować odpowiednie leczenie. Szczególnie zaś ma to znaczenie w przypadku dzieci.
Poznaj szczegóły
Nie jest jeszcze jasne, czy przyjmowanie witamin może zmniejszyć ryzyko zachorowania na serce lub zawału serca. Ale wiadomo, że żadna witamina nie zapobiega rozwojowi choroby serca, jeśli nie kontrolujesz innych czynników ryzyka, takich jak zła dieta, palenie tytoniu, wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca.
Poznaj szczegóły